Technika GTD: Jak si zorganizovat všechny své úkoly
2025-09-20
Oleg Devyatka

Technika GTD: Jak zorganizovat všechny své úkoly

Úvod: Proč je důležité mít systém

Všichni známe ten pocit, když se úkoly hromadí, připomínky přicházejí ze všech stran a mozek je přetížen drobnými detaily. V takovém stavu je těžké soustředit se na to podstatné a s jistotou postupovat vpřed. Proto vznikají metodiky, které pomáhají zkrotit chaos.
Jednou z nejoblíbenějších a nejúčinnějších jeGTD (Getting Things Done),vyvinutá Davidem Allenem. Je to systém, který umožňuje uvolnit hlavu od nekonečných „nezapomenout“ poznámek a vytvořit prostor pro klidnou, soustředěnou práci..

Základy GTD: Co je tato technika

Původ a autor

Metodika GTD vznikla v roce 2001, kdy David Allen vydal knihu Getting Things Done. Od té doby se stala příručkou pro miliony lidí po celém světě. Hlavní myšlenkou je, že mozek není stvořen k uchovávání desítek nedokončených úkolů. Funguje lépe, když ho této zátěže zbavíme.

Filozofie „Mysl jako voda“

Allen popsal žádoucí stav jako«mysl jako voda».Představte si jezero: když do něj spadne kámen, voda reaguje přesně tak, jak je potřeba. Ani více, ani méně. Stejně tak by měla fungovat naše mysl – klidně, bez paniky, adekvátně reagovat na události.

Pět kroků GTD

1. Zachytit

Prvním krokem je naučit se zachytávat vše, co upoutá vaši pozornost. Nesnažte se to zapamatovat – důvěřujte systému.
Do takového „Inboxu“ mohou spadat:
  • nové nápady, které vás nečekaně napadnou,
  • úkoly od kolegů nebo přátel,
  • požadavky od rodiny nebo drobné domácí práce.
Vaším úkolem v tomto kroku je - vyprázdnit hlavu od všeho zbytečnéhoa přenést to na papír nebo do aplikace LifeSketch iOS or Android

2. Ujasnit

Když máte shromážděný „surový materiál“, musíte ho zpracovat. Tady začíná kouzlo: každý úkol dostane svůj status.
Například:
  • pokud lze úkol splnit za méně než 2 minuty – udělejte to hned,
  • pokud nejste vykonavatelem – delegujte,
  • pokud má úkol konkrétní termín – zapište ho do kalendáře,
  • pokud je to sen nebo nápad do budoucna – uložte do seznamu „Někdy/Možná“.
Ujasnění zabraňuje tomu, aby úkoly „uvízly“ v nejasném stavu.

3. Zorganizovat

V tomto kroku úkoly strukturalizujeme. Allen doporučuje několik klíčových seznamů, které je vhodné udržovat neustále:
  • Next Actions - seznam nejbližších konkrétních kroků,
  • Projects - větší úkoly skládající se z více kroků,
  • Waiting For - vše, co očekáváte od jiných lidí,
  • Someday/Maybe - nápady a sny bez konkrétních termínů,
  • Calendar - povinné úkoly vázané na čas.
Organizace je okamžik, kdy se chaos mění v systém.

4. Reflektovat

Žádný systém nefunguje bez pravidelných revizí. Jednou týdně stojí za to vyhradit si čas na „Weekly Review“. V tuto chvíli:
  • procházíte všechny seznamy,
  • aktualizujete úkoly,
  • odstraňujete to, co už není aktuální,
  • tvoříte plán na následující dny.
Revize vám vrací kontrolu a jistotu, že žádný úkol nezůstal bez povšimnutí.

5. Zapojit se

Posledním krokem je činnost. Ale tady je důležité nejen „dělat“, ale také správně zvolit, co přesně dělat právě teď.
Rozhodnutí se přijímá na základě:
  • kontextu (kde se nacházíte – doma, v práci, na cestě),
  • dostupného času,
  • úrovně energie,
  • priority úkolů.
Tento přístup odstraňuje neustálé pochybnosti a umožňuje vám soustředit se na nejlepší další krok.

Proč to funguje: výhody GTD

Pokud začnete používat GTD, všimnete si řady změn:
  • úroveň stresu klesne, protože přestanete držet vše v hlavě,
  • budete mít jasné porozumění tomu, co dělat dál,
  • stanete se flexibilnějšími, protože metoda funguje stejně dobře s blokem i s moderními aplikacemi.

Možné obtíže

Jako každý systém má i GTD své výzvy. Na začátku budete muset věnovat čas nastavení. Existuje také riziko nadměrné byrokracie: můžete začít trávit více času správou seznamů než plněním úkolů.
Aby se tomu předešlo, odborníci doporučují kombinovat GTD s jinými metodami – například time-blocking nebo Pomodoro.Asana.

Nástroje, které pomáhají aplikovat GTD

K zavedení GTD do života potřebujete „externí systém“. Může být digitální nebo analogový.

Digitální nástroje

Mezi nejoblíbenější aplikace patří:
  • Todoist — jednoduchá a pohodlná, ideální pro GTD,
  • Things - aplikace pro uživatele Apple,
  • Notion - univerzální prostor pro úkoly a projekty,
  • LifeSketch - moderní nástroj pro cíle a plánování, který lze přizpůsobit GTD.

Analogové metody

Ne všichni považují digitální nástroje za pohodlné – někteří dávají přednost pocitu papíru. Pokud patříte do této kategorie, máte několik klasických možností:
  • běžné sešity nebo diáře,
  • indexové kartičky pro rychlý záznam nápadů a úkolů.

FAQ: Často kladené otázky

1. Je GTD vhodná pro studenty?

Rozhodně ano. Ačkoli byla GTD vytvořena jako metoda pro podnikání a management, skvěle funguje i v akademickém prostředí. Studenti mají mnoho úkolů: přednášky, semináře, termíny, seminární práce, praxe i osobní záležitosti. GTD pomáhá tento chaos strukturovat: každý úkol jde na seznam, každý projekt se rozdělí na kroky a žádný důležitý detail se neztratí. Navíc metoda pomáhá předcházet stresu před zkouškami – místo paniky student vidí jasný akční plán.

2. Jak dlouho trvá zvládnout GTD?

Odpověď závisí na osobě a jejích předchozích zkušenostech. Pro některé jsou základní principy jasné už po několika dnech, jiní si všimnou prvních změn po 2–3 týdnech. Pro úplnou integraci GTD do života je však obvykle potřeba několik měsíců. To je čas potřebný k vytvoření návyku: denně zapisovat nové úkoly, pravidelně vyprázdňovat Inbox a dělat týdenní přehled. Je důležité neočekávat okamžité výsledky. GTD je maraton, ne sprint.

3. Čím se GTD liší od Pomodoro nebo Eisenhowerovy matice?

Mnozí srovnávají GTD s jinými populárními metodami produktivity, a to dává smysl. Pomodoroučí pracovat ve 25minutových blocích soustředění.Eisenhower Matrixpomáhá rozlišit naléhavé a důležité úkoly. GTD naopak poskytuje širší rámec: nejde jen o priority nebo rozdělení času, ale o vytvoření kompletního systému řízení života. Stručně řečeno, Pomodoro odpovídá na otázku „jak pracovat“, Eisenhower na „co udělat jako první“ a GTD na „jak neztratit žádný úkol a vidět celý obraz“. Nejlepší je je kombinovat.

4. Musím používat aplikace?

Ne, hlavní síla GTD nespočívá v aplikacích, ale v logice. Můžete začít jednoduchým sešitem nebo sadou kartiček. Digitální nástroje však poskytují několik výhod: automatické připomínky, synchronizaci mezi zařízeními, rychlé zadávání úkolů i na cestách. Moderní aplikace – Todoist, Notion, LifeSketch – kombinují jednoduchost s flexibilitou. Takže i když je papírová verze plně možná, technologie výrazně zvyšuje pohodlí.

5. Jak se vyhnout byrokracii v GTD?

To je jedna z nejčastějších otázek. A skutečně existuje riziko „uvíznutí“ v nekonečném vytváření seznamů místo dokončování úkolů. Aby se tomu zabránilo, je třeba dodržovat několik zásad:

  • pravidlo 2 minut: drobné úkoly udělejte hned, místo abyste je zapisovali;
  • minimalismus v kontextech: vyberte si několik klíčových (např. „Práce“, „Domov“, „Telefon“, „Počítač“);
  • týdenní přehled nemusí trvat hodiny – 30–40 minut stačí k osvěžení systému;
  • pamatujte, že GTD bylo vytvořeno proto, aby šetřilo čas, ne aby ho bralo.

6. Je GTD vhodná pro kreativní profese?

Ano, a dokonce více – často zachraňuje kreativní lidi před „informačním chaosem“. Spisovatelé, designéři, hudebníci a další tvůrci neustále generují nápady. Bez systému se tyto nápady ztrácejí a mozek je přetížen. GTD nabízí jednoduché řešení: všechny nápady se okamžitě zachytí do Inboxu a poté se rozdělí – některé do „Projektů“, jiné do „Někdy/Možná“. Tímto způsobem se nemusíte bát, že zapomenete důležitou myšlenku, a zároveň uvolníte prostor pro inspiraci.

7. Lze GTD použít v týmové práci?

Ačkoli byla GTD původně vytvořena jako individuální metoda, skvěle se integruje i do týmového formátu. Pokud každý člen týmu používá GTD, zvyšuje se transparentnost: je jasné, kdo na čem pracuje, co je „čeká“ a které projekty jsou aktuální. A při použití společných nástrojů (např. Asana, Trello nebo LifeSketch) se GTD stává pohodlnou i u velkých projektů.

8. Je GTD vhodná pro osobní život, nejen pro práci?

Ano, a to je jedna z nejsilnějších stránek metodiky. Mnoho lidí ji nejprve zavádí v práci a poté zjišťuje, že skvěle funguje i doma: plánování nákupů, organizace rodinných záležitostí, příprava na cesty, opravy, sport. Díky GTD se osobní život stává stejně uspořádaným jako pracovní.

Závěr

Technika GTD není jen seznam pravidel, ale kompletní systém, který pomáhá vyčistit hlavu od chaosu a vždy vědět, co dělat dál. Snižuje stres, zvyšuje produktivitu a vytváří prostor pro kreativitu.
Kombinací GTD s moderními nástroji – například LifeSketch získáte nejen seznam úkolů, ale také spolehlivý podpůrný systém, který vám každý den pomáhá postupovat k vašim cílům.

Klíčové tipy

  • Zachycujte vše z hlavy:zapisujte úkoly hned, abyste uvolnili paměť
  • Ujasněte akci:rozhodněte, co udělat s každým záznamem – splnit, delegovat nebo odložit.
  • Organizujte seznamy:rozdělte úkoly na „Další kroky“, „Projekty“, „Čekající“ a „Někdy/Možná“.
  • Dělejte týdenní přehled:aktualizujte systém, aby zůstal aktuální
  • Jednejte bez pochybností:vybírejte úkoly podle kontextu, času a energie
App Store
© 2025 LifeSketch
Od chaosu k jasnosti: zvládněte GTD